Ada Khasiat Di Balik Jambu

 Beragam Manfaat Jambu Air 

 

Salah satu buah yang banyak dijumpai di pekarangan masyarakat, khususnya di Indonesia, adalah jambu air .Tanaman yang satu ini memang cukup mudah tumbuh khususnya di wilayah tropis macam Indonesia. Jambu biji sendiri merupakan anggota dari kerabat Myrtaceae dan dikabarkan berasal dari Asia Tenggara. Sama seperti namanya, jambu air ini memang memiliki kandungan air yang melimpah di setiap buahnya. Hal ini yang menjadikan ia begitu nikmat dan segar saat disantap. Banyak yang menjadikannya buah pelepas dahaga oleh karena efeknya yang memang membuat tubuh lebih fresh. Selain kandungan air yang melimpah, buah dengan warna cerah yang satu ini juga mengandung sejumlah senyawa. Hal ini kemudian menjadikan manfaat jambu air menjadi beragam bagi kesehatan pun kecantikan. Tak percaya?

 

Kandungan Jambu Air

Sebelum mengurai apa saja manfaat jambu air, penting untuk mengetahu apa saja senyawa yang tersembunyi di balik kesegaran buah jambu air itu sendiri. Adapun senyawa yang menjadi penyusun buah kaya air tersebut antara lain protein, karbohidrat, kalsium, Fe atau zat besi, magnesium, potassium, zinc, copper, asam sitrat, fosfor, serat, vitamin C juga vitamin A, niacin, riboflavin, thiamin dan masih banyak lagi lainnya. Beragam kandungan jambu air ini yang membuat manfaatnya cukup kompleks juga bagi tubuh manusia.

Membedah Manfaat Jambu Air

Seperti telah dijelaskan sebelumnya bahwa manfaat jambu air bagi manusia cukup kompleks. Di antaranya sebagai pemasok vitamin A. Jambu air memang kaya akan vitamin A. Dengan fakta ini, tidak mengehrankan jika banyak yang mengatakan bahwa jambu air bagus untuk dikonsumsi oleh ibu hamil yang pada masa kehamilan memang membutuhkan bantuan pasokan vitamin A yang jauh lebih banyak dibanding saat ia dalam kondisi tidak hamil.

Manfaat lain jambu air adalah sebagai pemasuk vitamin C bagi tubuh. Vitamin C sudah lama diketahui sebagai salah satu komponen yang menjaga kesehatan kulit, meningkatkan anti-body sehingga tubuh lebih kebal terhadap serangan penyakit dan membuat organ tubuh lebih fresh. Dengan demikian, mengkonsumsi jambu air secara teratur akan membuat Anda mendapatkan semua efek terbaik si Vitamin C ini. Selain membuat kulit lebih cantik, kandungan di dalam buah jambu air juga kabarnya bisa meredakan efek samping dari stress seperti keriput di bawah mata dan lain-lainnya.

Kandungan air berlebih dan juga serat di dalam jambu air membuat ia juga sangat baik dalam melancarkan sistem pencernaan dan menjaganya agar tetap sehat. Manfaat jambu air lainnya adalah sebagai komponen diuretic atau merangsang pembuangan air seni atau melancarkan buang air seni. Hal ini tentu baik bagi kandung kemih Anda. Bagi sebagian orang, jambu air juga sangat bermanfaat dalam meredakan bengkak pada kulit kaki maupun tangan. Caranya cukup mudah dengan melumatkan daging buah jambu air dan diaplikasikan pada bengkak. Efek dinginnya membuat kulit lebih rileks dan pulih lebih cepat. 

=======================================================================

======================================================================= 

Daun Jambu Biji 

 

 Kita mengenal jambu biji sebagai salah satu jenis buah yang mudah didapatkan. Keberadaannya memang melimpah terutama di Negara tropis macam Indonesia. Tanaman jambu biji ini bisa dengan mudahnya tumbuh di mana saja. Dengan demikian, jangan heran jika ia sering dijumpai tumbuh subur di tempat liar tanpa perawatan sekalipun. Rasa buah ini cukup nikmat dan banyak digemari anak-anak. Di pedesaan, pohon jambu biji sangat populer di kalangan anak-anak dan sering dijadikan area bermain sambil menikmati buahnya. Konsumsi buah jambu biji akan memberikan seseorang manfaat ganda. Selain nikmat di lidah, ia juga sehat bagi tubuh. Tak hanya itu, sesungguhnya bagian lain tanaman jambu biji juga memiliki beragam khasiat. Bagian tersebut adalah daun jambu biji. Jangan Anggap ia sekedar daun, sebab ia sesungguhnya adalah obat yang mujarab dan tentu murah .

Kandungan Daun Jambu Biji 

Beragam manfaat daun jambu biji ini tentu bersumber dari senyawa yang ada di dalam daun itu sendiri. Apa saja? Berdasarkan penelitian klinis ditemukan fakta bahwa daun jambu biji ini mengandung sejumlah senyawa penting antara lain:

• Saponin.
• Flavanoid.
• Polifenol.
• Alkaloid.
• Karoten.
• Steroid.
• Kuinon.
• Anti-oksidan.
• Minyak atsiri.
• Tannin.
• Senyawa anti-mutagenic
• dan masih banyak lagi lainnya. 

Terkait sifatnya sebagai anti-oksidan, beberapa uji medis mendapati fakta bahwa daun jambu biji putih lokal memiliki kandungan senyawa anti-oksidan yang jauh lebih tinggi ketimbang daun jambu biji berwarna merah.

Pemanfaatan Daun Jambu Biji

Selama ini kita mungkin hanya mengenal daun jambu biji sebagai benda biasa yang berujung sebagai limbah. Paradigma ini harus segera dirubah sebab manfaat daun jambu biji ternyata sangat luar biasa. Ingin tahu? Berikut beberapa khasiat daun jambu nikmat ini yang kami kutip dari beberapa sumber:

• Sebagai deodorant alami. Bau badan tentu menyiksa. Tapi jangan kesal sebab dengan daun jambu Anda bisa mengusirnya sesegera mungkin. Caranya mudah, cukup lumatkan daun jambu biji dan oleskan pada ketiak Anda. Bau badan akan hilang seketika. Hal ini terlah dianjurkan sejak dahulu kala oleh nenek moyang kita dan telah dibuktikan secara medis.
• Mengobati penyakit diare. Caranya cukup mudah, ambil daun jambu biji sebanyak 30 gram dan tambahkan dengan tepung berasa kurang lebih segenggam tangan Anda. Rebus dengan air sebanyak 1 sampai 2 gelas dan minum air rebusannya di pagi dan sore hari. Jika ingin lebih praktis, Anda bisa langsung mengunyah daun jambu biji muda bersama sedikit garam dan langsung telan. Obat ini secara alami akan membantu mengusir diare Anda.
• Untuk mengobati penyakit sariawan, Caranya cukup mudah, ambil daun biji 1 genggam dan rebus bersama air sebanyak 1 liter dan tambahkan juga kulit batang jambu sebantak 1 jari anda. Minum air rebusannya secara teratur dua kali dalam sehari.
• Luka dan Borok. Untuk menanggulangi kedia hal ini, cukup lumatkan daun jambu dengan cara dikunyag. Lalu tempelkan pada kulit yang luka. Kombinasi air liur dan juga daun jambu akan mempercepat penyembuhannya.
• Ambeien. Jika Anda terkena penyakit ini, jangan panik. Cukup ambil beberapa helai daun jambu yang masih mudan dan tambah dengan pisang batu. Haluskan keduanya dengan cara ditumbuh dan kemudian airnya diambil dan diminum setiap harinya hingga penyakit Anda lenyap.
• Mengusir kembung. Caranya ambil daun jambu biji dan rebus dengan 2 gelas air. Tambahkan juga ½ jari kulit dari pulosari dan adas sebanyak 5 butir. Rebus sampai airnya susut menjadi 1 gelas. Minum teratur setiap hari 1 cangkir hingga sembuh.